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EINMALIG IN KÖLN
Die neue Herausforderung für die erfahrenen Sportler – Du denkst, Du bist Fit?! Es geht noch Fitter! Der entscheidende erste Schritt für alle Einsteiger – Wann war es das letzte Mal, als Du etwas für das erste Mal gewagt hast?!
20-30 minutiges Ganzkörper-Training in Kleingruppen bis zu 15 Personen mit Trainer, homogene Gruppen, d.h. Unterteilung der Trainingseinheiten auf alters- und leistungsspezifische Gruppen ausgiebige Übungsunterweisungen und aktives Coaching durch unsere Trainer, multifunktionelles Training anhand von diversen alltagsnahen Bewegungsabläufen in präventivorientierten Gruppen, oder auch brachiales Funktionstraining mit schweißtreibenden und höchstintensiven Übungsinhalten in leistungsorientierten Gruppen
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Milon Zirkel
In 30 Minuten zum Trainingserfolg. Die persönliche Chipkarte einführen und los gehts. Der Milonzirkel stellt sich vollautomatisch auf dich und deine persönlichen Trainingsbedürfnisse ein, fährt dich mit visuellen Grafiken und Parametern in klar gestalteten Zeitintervallen sicher durch deine Trainingseinheit. Jede Einheit und deine Trainingsfortschritte werden dokumentiert und ausgewertet.
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DIE BESONDERS UNTERHALTSAME LAUFERFAHRUNG
Ob Netflix, YouTube oder atemberaubende Naturkulissen und Laufstrecken - auf den LifeFitness Discovery HD3 Laufbändern ist alles möglich! Schaue deine Serien/Filme, Musik-Videos oder spiele gemütlich Solitaire und Sudoku, während du läufst. Halte deine Trainingsergebnisse und -parameter in deiner LFConnect App fest. Am besten überzeugst du dich selber mit einem gratis Probetraining hier im Fitnessstudio Köln Porz.
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DIE GESUNDE BRÄUNE
Unser Solarium steht dir täglich von 06:00 bis 24:00 Uhr zur Verfügung. Egal ob pro Bank oder per Abo.
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ABO-ÜBERSICHT
Wir bieten Ihnen flexible Verträge bereits ab 5,99€ pro Woche an. Auf über 1.400 Quadratmetern ist stets das richtige Gerät verfügbar. Darüber hinaus haben wir als einziges Studio in Köln, den Iron Qube. Machen Sie noch heute einen Termin, für ein unverbindliches Probetraining mit einem unserer Personal-Trainer.
Tickets

OHNE LAUFZEIT
- Tagesticket 10,00€ inkl. Kurse
- Monatsticket 59,00€ inkl. Kurse
- 3-Monatsticket 119,00€ inkl. Kurse und Beratung
- 10er Karte PHYSIOTHERM Infrarot-Kabine 45,00€
- Alle Tickets inkl. Duschen und Wasserflatrate
Red Label

ab 7,09€ pro Woche
- Duschen
- Wasserflatrate
- Erstberatung und Trainingsplanerstellung
- „IronQube“ Kurse
- „MeinCoach“ Ernährungs- und Trainingsberatungen
- Kurse
Black Label

ab 9,59€ pro Woche
- Duschen
- Wasserflatrate
- Automatisiertes MILON-Zirkelsystem
- „IronQube“ Kurse
- „MeinCoach“ Ernährungs- und Trainingsberatungen
- Kurse
- Handtuch-Service
- Kaffee-Service
- IronKids Kurse (für Kinder)
- Solarium-Flatrate
- PHYSIOTHERM Infrarot Kabine
Solarium-Abo

ab 3,99€ pro Woche
- Solariumnutzung bis zu 21 Minuten
- 2 Besonnungen pro Woche
- Handtuch-Service
- Duschen